TaiJiQuan / s Jason Dean - otvorené hodiny (aj online!)

ENGLISH TEXT BELOW

Pozývame vás na pravidelné lekcie TaiJi Juan s Jason Dean aka Shifu Shi XingLik. Lekcie sú otvorené každému aj bez predchádzajúcich skúseností s TaiJi Juan.

Budeme spoznávať a praktizovať série starovekých cvičení, ktoré poslúžia tým, ktorí hľadajú zdravie na ceste svojím životom. Proces učenia súboru pohybov bude sprevádzaný podrobným vysvetlením detailov. Keď bude pochopený ich význam a keď budeme pravidelne praktizovať, tak bude jednoduché zavnímať zmeny v toku a okysličení krvi, priechodnosti energie naprieč celým telo a prebudenie všetkých nervových receptorov. Budeme venovať pozornosť pohybu a dychu, ktoré sú esenciálne. Na pochopenie týchto dvoch vnútorných a vonkajších aspektov tela je dôležitá ich správna kombinácia. Ak sú správne pochopené umožnia nám hýbať sa so silou a gráciou. Vraví sa, že ak dýchame správne, v synchronicite s našími pohybmi, život sa nám predĺži, ak dýchame nesprávne život sa nám skráti.

Je možné, že potenciálny študent sa bude pozerať na…