Telo ako zdroj - Embodiment meditation (FREE)

Veľmi spontánne som sa rozhodla vytvoriť tento event pre všetkých ľudí, ktorí cítia vyčerpanie, nevládzu, je toho na nich príliš, cítia úzkosť či stres a nedovolia si dovoliť si. Robia (alebo aj nerobia) v pomáhajúcich profesiách, kde sa starajú a odovzdávajú iným. Kde poskytujú podporu ľuďom, ktorí to potrebujú a často na svoj vlastný úkor. Berte toto prosím ako akt súdržnosti, súcitu, pochopenia, podpory a memento aby sme, aj keď v pomáhajúcich profesiách, postavili na prvé miesto starostlivosť o seba lebo len tak môžeme vytvárať v sebe dostatočný priestor a energiu dávať a nevyhorieť. 

S láskou a starostlivosťou akú vy dávate, vás cez meditáciu zameranú na telo prevediem cestou naspäť k sebe, k telu, k dychu.. ak si to dovolíte.

Je to môj dar pre vás, voľný a dostupný každému, kto potrebuje. Ak o niekom takom viete, pozdieľajte, šírte. 

vrúcne a ľudsky

Magda