Prednáška ZDARMA- Ako prestať bojovať so stresom?

Pozývame Vás na interaktívnu predášku na tému "stres" zdarma.

Pripravili sme pre Vás jedinečnú príležitosť ako sa dozvedieť niečo viac o strese, o jeho vplyve na naše telo a psychiku a taktiež sami o sebe. Okrem teoretickej časti bude na záver aj praktická ukážka ako je možné pracovať so stresom.

Stres všetci dobre poznáme. Obzvlášť v tejto dobe kedy nároky na nás rastú viac a viac. Postarať sa o prácu, o domácnosť, o deti, o partnerstvo, o blízkych ... a to všetko naraz. Pocity neistoty a straty kontroly nad svojim vlastným časom či životom. 

A kde je priestor na nás samých? Priestor pre seba?

Miesto kde môžeme spočinúť, byť, uvoľniť sa? 

Bojujeme so stresom a chceme sa ho zbaviť, najradšej by sme boli aby nebol. Ale on má na to iný názor. Bojujeme, niekedy vyhrávame my a niekedy on.