Otvorené hodiny - Relaxácie
pi 19. 3.
|Online event
Séria večerných relaxácií zameraných na telo, myseľ a dušu. Prostredníctvom vnímavosti, dychu, dotyku a vizualizácie budete môcť spočinúť v sebe, upokojiť svoj nervový systém a obnoviť prirodzený proces regenerácie a kvalitného spánku.


Čas a miesto /Time & location
19. 3. 2021, 20:00 – 14. 4. 2021, 20:30
Online event
O podujatí / About
Posledné mesiace sme vystavení stresovým situáciám viac ako inokedy.
Žijeme v stresovom prostredí, ktoré ovplyvňuje naše fyzické aj psychické zdravie či si to uvedomujeme alebo nie. Neustála aktivita, (nie len ale aj) existenčné aj emočné problémy vyžadujú veľa energie a privádzajú telo do stavu pohotovosti. A my pri tom stále podávame výkon. Lebo sme zvyknutí, lebo musíme, lebo nikto iný to za nás nespraví, lebo nemáme čas, lebo.. lebo.. lebo.. (doplňte si to Vaše LEBO).
Nie sme zvyknutí sa o seba starať. Skôr sme sa naučili starať o iných a nie o seba. Preto sme sa rozhodli pripraviť pre Vás sériu stretnutí zameraných na uvoľnenie napätia, stresu a na spojenie sa so sebou a svojimi zdrojmi. Relaxácie, vizuálizácie, práca s dychom, dotykom a pomalým pohybom sú techniky, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie v tele aj v mysli. Ak úzkosti, vykonávate neustále aktivity, máte problém sa sústrediť, rozhodnúť, rýchlo Vám bije srdce…
Vstupenky /Tickets
Celá séria - 8 stretnutí
35,00 €
Predaj sa skončilSkrátená séria - 4 stretnutia
18,00 €
Predaj sa skončilJednorazový vstup - 5 EUR
5,00 €
Predaj sa skončil