Kontaktná improvizácia/ Contact Improvisation (open level/open class) + JAM session
ut 07. 3.
|Bratislava
Otvorené hodiny kontaktnej improvizácie a Jam session pre každého. Open level contact improvisation classes and Jam sessions for everyone.
Čas a miesto
07. 3. 2023, 18:30 – 21:30
Bratislava, Drieňová 81/40, 821 02 Bratislava, Slovakia
O podujatí
Pozývame vás na hodiny kontaktnej improvizácie (KI). KI vznikla v roku 1972 (tento rok slávi 50 rokov) v Amerike, kde sa skupina tanečníkov okolo Steva Pextona rozhodla vymaniť z formy štylyzovaného tanca a začala skúmať možnosti pohybu, ktorý nemá choreografiu - improvizácie. Viac a viac sa ponárali do fyzikality tela, fyzikálnych zákonov, biomechaniky pohybu, princípov pádu či zdieľaného ťažiska.
Forma sa vyvíjala a stále sa vyvíja. Je to živá forma, ktorá vás "núti" byť v prítomnom okamihu a reagovať na to, čo sa aktuálne v tanci odohráva, kam sa telesná masa pohybuje a ako ju nasledovať, meniť jej smer, pretvárať, zdvíhať sa s ňou a padať.
Je to tanec bez choreografie, neustále sa meniaca forma v dotyku dvoch a viac telesných más. Dotyk nevníma iba cez dlane, ale cez každú časť tela so zreteľom na fyzickú štruktúru, jej pevné a zraniteľné časti, ktoré dokážu prijať rôzne množstvo váhy.
Hodiny sú vhodné pre ľudí, ktorí už majú skúsenosť aj pre tých, ktorí skúsenosť ešte nemajú (open level). Vedené budú v slovenčine a/alebo v angličtine nakoľko otvárame priestor aj pre ľudí z iných krajín, žijúcich v BA.
Čo KI umožňuje?
- Lepšie porozumieť (nie len) svojmu telu a pohybu (biomechanika, anatómia,..)
- Zlepšenie pohybových a expresívnych zručností
- Spoznanie somatických prístupov v pohybe (rôzne formy bodywork a spôsobov ako vstupovať do kontaktu)
- Budovanie komunity
- Podporuje kreativitu, pozýva zvedavosť a hravosť
- Poskytuje priestor na sebareflexiu a porozumenie svojim psychickým mechanizmom v téme ako sú strachy, vzťahy, dôvera, vlastné zdroje, vlastná sila, nechať sa vidieť, kreativita a pod.
Po každej lekcii bude priestor na aplikáciu priamo na Jam session (voľné tancovanie a cibrenie v priestore, v ktorom môžete slobodne tancovať s ďalšími tanečníkmi a trénovať princípy alebo technické zručnosti, ktoré ste nadobudli na hodine). Jam sessions budú každý utorok po hodine od 19:30-21:00.
A ako kontaktná improvizácia vyzerá?
Napríklad aj takto: https://www.youtube.com/watch?v=q4wUEiHowSU&ab_channel=BeingMotionIreneSposetti
KEDY: Každý utorok (od 20.9. do 29.11. okrem 25.10. a 1.11. - 9 lekcií) od 18:00-19:30
KDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1. poschodie OC Budúcnosť (hľadajte exteriérové modré schody, vyjdete hore, odbočíte vľavo a prejde za roh, kde už nás na konci nájdete)
CENA 10 LEKCIÍ:
Môžete si vybrať jednu z možností:
A) lekcie bez JAM sessions (18:30-20:00)
* 120 EUR - early bird do 10.1.2023 a cena pre účastníkov, ktorí už v minulosti kurz absolvovali
* 150 EUR - bežná cena
* 15 EUR - jednorazový vstup (registrácia potrebná vopred)
B) lekcie aj s JAM sessions (18:30-21:30):
* 170 EUR - early bird do 10.1.2023 a cena pre účastníkov, ktorí už v minulosti kurz absolvovali
* 220 EUR - bežná cena
* 22 EUR - jednorazový vstup
C) iba JAM session (20:00-21:30)
* 55 EUR - permanentka 6 vstupov
* 10 EUR - jednorazový vstup
REGISTRÁCIA: Priamo na webe - registrácia s povinnosťou platby
Čo budete potrebovať?
Pohodlné oblečenie, ktoré vás nebude tlačiť, prípadne ponožky (budeme tancovať naboso), tričká skôr s krátkym alebo dlhším rukávom (pri tielkach sa koža príliš šúcha o podlahu čo nemusí byť príjemné).
Ako to bude prebiehať? Každé stretnutie začneme a skončíme v zdieľaní v kruhu, na začiatku warm up a postupné budovanie technickej aj praktickej časti.
Je možné si nahradiť hodiny?
Máte možnosť nahradiť si 2 hodiny, na ktorých ste neboli. Náhradiť si ich môžete na otvorených hodinách Rozvoj tela - základy kondičných schopností vo štvrtok 17:30-18:45 .
Lekciami vás bude sprevádzať:
Magdaléna Takáčová
Spoluzakladateľka Movement LAB a OZ 4Arts Therapy, tanečno-pohybová terapeutka, koučka, lektorka kontaktnej improvizácie, facilitátorka autentického pohybu a embodiment meditations.
Po štúdiu Strategického manažmentu a marketingu som pracovala 12 rokov vo finančnej oblasti na riadiacej pozícii. Moje dlhoročné skúsenosti s vedením pohybových, tanečných a tanečno-hudobných stretnutí ma priviedli k štúdiu tanečno-pohybovej terapie, ktorej 4-ročný výcvik v ČR som ukončila v roku 2017. 10 rokov som tancovala v integrovanej tanečnej skupine LEN TAK TAK, kde tancovali ľudia s hendikepom aj bez neho. Bola som súčasťou tvorivého aj produkčného procesu performance projektov. V roku 2019 som absolvovala koučingový výcvik (podľa štandardov ICF). V roku 2020 som ukončila certifikovaný výcvik Teacher's Training v Holistic Dance Institut vo Viedni. Absolvovala som množstvo zahraničných vzdelávacích workshopov zameraných na súčasný tanec, aplikovanú anatómiu v pohybe, bodywork, kontaktnú improvizáciu a somatický pohyb. V 2021 som vstúpila do výcviku TRE (trauma release exercises) a v 2022 som ukončila contact improvisation training v Poľsku
Foto credit: (c) Olga Berdikyan courtesy of Holistic Dance Institute
Vstupenky
Možnosť A) early bird
Zvýhodnená cena celého kurzu (bez JAM session) Early bird price of whole course (no JAM session)
120,00 €Predaj sa skončilMožnosť A) bežná cena
Bežná cena celého kurzu (bez Jam session) Regular price for the whole course (no Jam session)
150,00 €Predaj sa skončilMožnosť A) jednorazový vstup
Jednorazový vstup na najbližšiu lekciu po kúpe (no Jam session) Drop In/One Class (no Jam session)
15,00 €Predaj sa skončilMožnosť B) znížená cena
Celý kurz - lekcie aj Jam sessions. zľavnená cena The whole course - classes and Jam session. Early bird
170,00 €Predaj sa skončilMožnosť B) bežná cena
Celý kurz - lekcie aj Jam sessions. bežná cena The whole course - classes and Jam session. regular price
220,00 €Predaj sa skončilMožnosť B) jednorazový vstup
1 lekcia aj Jam sessions - jednorazový vstup 1 class and Jam session. drop in
22,00 €Predaj sa skončilMožnosť C) permanentka JAM
permanentka 6 vstupov 6 entrances for JAM session
55,00 €Predaj sa skončilMožnosť C) one JAM
vstup na jeden JAM session one entrance for JAM session
10,00 €Predaj sa skončil
Celkom
0,00 €