Kontaktná improvizácia/ Contact Improvisation (open level/open class) + JAM session
ut 22. 11.
|Bratislava
Otvorené hodiny kontaktnej improvizácie pre každého. Open level contact improvisation classes for everyone.
Čas a miesto /Time & location
22. 11. 2022, 18:00 – 19:30
Bratislava, Drieňová 81/40, 821 02 Bratislava, Slovakia
O podujatí / About
Pozývame vás na hodiny kontaktnej improvizácie (KI). KI vznikla v roku 1972 (tento rok slávi 50 rokov) v Amerike, kde sa skupina tanečníkov okolo Steva Pextona rozhodla vymaniť z formy štylyzovaného tanca a začala skúmať možnosti pohybu, ktorý nemá choreografiu - improvizácie. Viac a viac sa ponárali do fyzikality tela, fyzikálnych zákonov, biomechaniky pohybu, princípov pádu či zdieľaného ťažiska.
Forma sa vyvíjala a stále sa vyvíja. Je to živá forma, ktorá vás "núti" byť v prítomnom okamihu a reagovať na to, čo sa aktuálne v tanci odohráva, kam sa telesná masa pohybuje a ako ju nasledovať, meniť jej smer, pretvárať, zdvíhať sa s ňou a padať.
Je to tanec bez choreografie, neustále sa meniaca forma v dotyku dvoch a viac telesných más. Dotyk nevníma iba cez dlane, ale cez každú časť tela so zreteľom na fyzickú štruktúru, jej pevné a zraniteľné časti, ktoré dokážu prijať rôzne množstvo váhy.
Hodiny sú vhodné pre ľudí, ktorí už majú skúsenosť aj pre tých, ktorí skúsenosť ešte nemajú (open level). Vedené budú v slovenčine a/alebo v angličtine nakoľko otvárame priestor aj pre ľudí z iných krajín, žijúcich v BA.
Čo KI umožňuje?
- Lepšie porozumieť (nie len) svojmu telu a pohybu (biomechanika, anatómia,..)
- Zlepšenie pohybových a expresívnych zručností
- Spoznanie somatických prístupov v pohybe (rôzne formy bodywork a spôsobov ako vstupovať do kontaktu)
- Budovanie komunity
- Podporuje kreativitu, pozýva zvedavosť a hravosť
- Poskytuje priestor na sebareflexiu a porozumenie svojim psychickým mechanizmom v téme ako sú strachy, vzťahy, dôvera, vlastné zdroje, vlastná sila, nechať sa vidieť, kreativita a pod.
Po každej lekcii bude priestor na aplikáciu priamo na Jam session (voľné tancovanie a cibrenie v priestore, v ktorom môžete slobodne tancovať s ďalšími tanečníkmi a trénovať princípy alebo technické zručnosti, ktoré ste nadobudli na hodine). Jam sessions budú každý utorok po hodine od 19:30-21:00.
A ako kontaktná improvizácia vyzerá?
Napríklad aj takto: https://www.youtube.com/watch?v=q4wUEiHowSU&ab_channel=BeingMotionIreneSposetti
KEDY: Každý utorok (od 20.9. do 29.11. okrem 25.10. a 1.11. - 9 lekcií) od 18:00-19:30
KDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1. poschodie OC Budúcnosť (hľadajte exteriérové modré schody, vyjdete hore, odbočíte vľavo a prejde za roh, kde už nás na konci nájdete)
CENA 9 LEKCIÍ:
lekcie bez JAM sessions (18:00-19:30)
* 115 EUR - early bird do 5.9.2022 a cena pre účastníkov, ktorí už v minulosti kurz absolvovali
* 135 EUR - bežná cena
* 15 EUR - jednorazový vstup (registrácia potrebná vopred)
lekcie s JAM sessions (18:00-21:00):
* 160 EUR - early bird do 9.9.2022 a cena pre účastníkov, ktorí už v minulosti kurz absolvovali
* 198 EUR - bežná cena
* 22 EUR - jednorazový vstup
REGISTRÁCIA: Priamo na webe - registrácia s povinnosťou platby
Čo budete potrebovať?
Pohodlné oblečenie, ktoré vás nebude tlačiť, prípadne ponožky (budeme tancovať naboso), tričká skôr s krátkym alebo dlhším rukávom (pri tielkach sa koža príliš šúcha o podlahu čo nemusí byť príjemné).
Ako to bude prebiehať? Každé stretnutie začneme a skončíme v zdieľaní v kruhu, na začiatku warm up a postupné budovanie technickej aj praktickej časti.
Lekciami vás bude sprevádzať:
Magdaléna Takáčová
Spoluzakladateľka Movement LAB a OZ 4Arts Therapy, tanečno-pohybová terapeutka, koučka, lektorka kontaktnej improvizácie, facilitátorka autentického pohybu a embodiment meditations.
Po štúdiu Strategického manažmentu a marketingu som pracovala 12 rokov vo finančnej oblasti na riadiacej pozícii. Moje dlhoročné skúsenosti s vedením pohybových, tanečných a tanečno-hudobných stretnutí ma priviedli k štúdiu tanečno-pohybovej terapie, ktorej 4-ročný výcvik v ČR som ukončila v roku 2017. 10 rokov som tancovala v integrovanej tanečnej skupine LEN TAK TAK, kde tancovali ľudia s hendikepom aj bez neho. Bola som súčasťou tvorivého aj produkčného procesu performance projektov. V roku 2019 som absolvovala koučingový výcvik (podľa štandardov ICF). V roku 2020 som ukončila certifikovaný výcvik Teacher's Training v Holistic Dance Institut vo Viedni. Absolvovala som množstvo zahraničných vzdelávacích workshopov zameraných na súčasný tanec, aplikovanú anatómiu v pohybe, bodywork, kontaktnú improvizáciu a somatický pohyb. V 2021 som vstúpila do výcviku TRE (trauma release exercises) a v 2022 som ukončila contact improvisation training v Poľsku
Foto credit: Simona Babjaková
Vstupenky /Tickets
znížená cena/ early bird
115,00 €Predaj sa skončilbežná cena/ regular price
135,00 €Predaj sa skončil1 lekcia / 1 class
najbližia lekcia po kúpe/ first lesson after purchase
15,00 €Predaj sa skončil+JAM znížená cena/ early bird
160,00 €Predaj sa skončil+JAM bežná cena/ regular price
198,00 €Predaj sa skončil+JAM 1 lekcia / 1 class
najbližia lekcia po kúpe/ first lesson after purchase
22,00 €Predaj sa skončil
Celkom
0,00 €