KALIGRAFICKÁ JOGA (večer) /Milan Benedikovič (otvorené lekcie)
po 18. 12.
|Bratislava
Otvorené lekcie pre každého bez ohľadu na vek a skúsenosti. Open lesson/ open level.


Čas a miesto /Time & location
18. 12. 2023, 17:00 – 18:20
Bratislava, Drieňová 81/40, 821 02 Bratislava, Slovakia
O podujatí / About
KALIGRAFICKÁ JOGA - TELO * MYSEĽ * ORGÁNY
Kaligrafická joga alebo Systém kaligrafického zdravia je holistický prístup k zdraviu človeka vytvorený majstrom bojových umení a čchi-kungu Majstrom Zhen Hua Yangom. Jeho cieľom je prinavrátiť telu stratenú harmóniu, zlepšiť spojenie samých so sebou a tak priniesť do života pocit ľahkosti.
Jedným z hlavných princípov kaligrafickej jogy je nei-kung – tzv. vnútorná práca, čo znamená aj práca s orgánmi. Na hodinách sa naučíme ako správnou koordináciou dychu a pohybu hýbať, žmýkať, masírovať ale i posilňovať naše vnútro. Takýmto postupným a pravidelným tréningom dosiahneme to, že naše fascie v oblasti brušnej steny budú pružnejšie a voľnejšie, čo prinesie lepšie prekrvenie a fungovanie nielen našich orgánov ale i celého tela.
Kaligrafickou jogou vieme efektívne podporiť:
krvný obeh,
prúdenie lymfy,
Vstupenky /Tickets
Jeden vstup /One entrance
12,00 €
Predaj sa skončil6 vstupy / 6 entrances
zvýhodnená cena permanentky reduced price for 6 entrances
60,00 €
Predaj sa skončil