top of page

KALIGRAFICKÁ JOGA (večer) /Milan Benedikovič (otvorené lekcie)

po 18. 12.

|

Bratislava

Otvorené lekcie pre každého bez ohľadu na vek a skúsenosti. Open lesson/ open level.

Registration is closed
See other events
KALIGRAFICKÁ JOGA  (večer) /Milan Benedikovič (otvorené lekcie)
KALIGRAFICKÁ JOGA  (večer) /Milan Benedikovič (otvorené lekcie)

Čas a miesto /Time & location

18. 12. 2023, 17:00 – 18:20

Bratislava, Drieňová 81/40, 821 02 Bratislava, Slovakia

O podujatí / About

KALIGRAFICKÁ JOGA - TELO * MYSEĽ * ORGÁNY

Kaligrafická joga alebo Systém kaligrafického zdravia je holistický prístup k zdraviu človeka vytvorený majstrom bojových umení a čchi-kungu Majstrom Zhen Hua Yangom. Jeho cieľom je prinavrátiť telu stratenú harmóniu, zlepšiť spojenie samých so sebou  a tak priniesť do života pocit ľahkosti.

Jedným z hlavných princípov kaligrafickej jogy je nei-kung – tzv. vnútorná práca, čo znamená aj práca s orgánmi. Na hodinách sa naučíme ako správnou koordináciou dychu a pohybu hýbať, žmýkať, masírovať ale i posilňovať naše vnútro. Takýmto postupným a pravidelným tréningom dosiahneme to, že naše fascie v oblasti brušnej steny budú pružnejšie a voľnejšie, čo prinesie lepšie prekrvenie a fungovanie nielen našich orgánov ale i celého tela.

Kaligrafickou jogou vieme efektívne podporiť:

  • krvný obeh,

  • prúdenie lymfy,

Vstupenky /Tickets

  • Jeden vstup /One entrance

    12,00 €

    Predaj sa skončil
  • 6 vstupy / 6 entrances

    zvýhodnená cena permanentky reduced price for 6 entrances

    60,00 €

    Predaj sa skončil

Zdieľajte toto podujatie/share

bottom of page