KALIGRAFICKÁ JOGA (ráno) /Milan Benedikovič (otvorené lekcie)
st 15. 11.
|Bratislava
Otvorené lekcie pre každého bez ohľadu na vek a skúsenosti. Open lesson/ open level.
Čas a miesto /Time & location
15. 11. 2023, 7:30 – 8:50
Bratislava, Drieňová 81/40, 821 02 Bratislava, Slovakia
O podujatí / About
KALIGRAFICKÁ JOGA - TELO * MYSEĽ * ORGÁNY
Kaligrafická joga alebo Systém kaligrafického zdravia je holistický prístup k zdraviu človeka vytvorený majstrom bojových umení a čchi-kungu Majstrom Zhen Hua Yangom. Jeho cieľom je prinavrátiť telu stratenú harmóniu, zlepšiť spojenie samých so sebou a tak priniesť do života pocit ľahkosti.
Jedným z hlavných princípov kaligrafickej jogy je nei-kung – tzv. vnútorná práca, čo znamená aj práca s orgánmi. Na hodinách sa naučíme ako správnou koordináciou dychu a pohybu hýbať, žmýkať, masírovať ale i posilňovať naše vnútro. Takýmto postupným a pravidelným tréningom dosiahneme to, že naše fascie v oblasti brušnej steny budú pružnejšie a voľnejšie, čo prinesie lepšie prekrvenie a fungovanie nielen našich orgánov ale i celého tela.
Kaligrafickou jogou vieme efektívne podporiť:
krvný obeh,
prúdenie lymfy,
Vstupenky /Tickets
6 vstupy / 6 entrances
zvýhodnená cena permanentky reduced price for 6 entrances
60,00 €
Predaj sa skončilJeden vstup /One entrance
12,00 €
Predaj sa skončil