CI WORKSHOP „Tekuté kĺby" /“Liquid joints” /M. Kozánek

(ENG BELOW)

Kontakt a anatómia pohybu -„Tekuté kĺby “

Sloboda a flexibilita v pohybových možnostiach kĺbov

Všetkých, ktorí sa zaujímate o kontaktnú improvizáciu, ale aj o zdravý pohyb komplexnejšie, pozývame na workshop, na ktorom sa zahĺbime viac do práce s kĺbmi. Intenzívny víkendový workshop kontaktnej improvizácie Tekuté kĺby je určený pre tanečníkov, moverov a aj ľudí bez predchádzajúcej pohybovej skúsenosti.

Pohybová kapacita (tancujúceho) tela závisí na prirodzenej pohybovej možnosti jednotlivých kĺbov, na schopnosti uvoľnenia svalov križujúcich jednotlivé kĺbové sústavy, rovnako aj na elasticite väzív. Pre lepšie využívanie potenciálu kĺbov sa prepájajú pohybové možnosti kĺbov s aktívnou prácou s energiou. Je to cesta ako svoje kĺby dostať do vedomej pozornosti, a tým znovu objavovať pohybové možnosti každého z nich a zároveň ich revitalizovať.  Mentálna flexibilita úzko súvisí s fyzickou flexibilitou tela, v čom stav kĺbov zohráva dôležitú úlohu. Počas celého workshopu budeme rozvíjať slobodný pohyb, jeho mäkkosť a plynulosť a prirodzene…